Lie­be Mitglieder,

lei­der lässt die Coro­na-Pan­de­mie wei­ter­hin kei­nen regu­lä­ren Ver­eins­be­trieb zu.
Damit wir die­se Zeit gemein­sam fit und gesund durch­le­ben kön­nen, bie­ten wir ein Online-Trai­ning für Erwach­se­ne an.

Was? Live-Trai­ning über das Online-Bespre­chungs­tool Teams
Wo? Die Übun­gen kann jede/r bei sich zu Hau­se durch­füh­ren (auch mit wenig Platz).
Wer? Teil­neh­men kann jede/r Erwach­se­ne, die/der Mit­glied des OSC ist und Spaß an Bewe­gung hat.
Trai­ne­rin: Kat­rin Koch
Wann? Jeden Don­ners­tag (ab 25.03.2021), von 19:00 Uhr bis etwa 20:00 Uhr

Wenn ihr teil­neh­men möch­tet, schreibt bit­te eine E‑Mail mit eurem Namen und eurer E‑Mailadresse an katrin.koch@osc-sport.de.
Eine Anmel­dung ver­pflich­tet euch nicht zur wöchent­li­chen Teil­nah­me. Ihr könnt jede Woche für euch ent­schei­den, ob ihr mit­ma­chen wollt oder z. B. eine Woche pausiert.

Für das Trai­ning sind neben einer Mat­te (oder einer ande­ren wei­chen, rutsch­fes­ten Unter­la­ge), auch ein Hand­tuch und ggf. Han­teln (oder gefüll­te Was­ser­fla­schen) sowie ein Getränk sinnvoll.

Wenn ihr tech­ni­sche oder inhalt­li­che Fra­gen habt, dann wen­det euch ger­ne mit eurem Anlie­gen an katrin.koch@osc-sport.de.
Nach eurer Anmel­dung erhal­tet ihr per se eine klei­ne tech­ni­sche Erklä­rung für das ein­fa­che Öff­nen des Bespre­chungs­tools Teams, falls ihr dies bis­lang nicht genutzt habt und ein wenig Unter­stüt­zung braucht.

Wir freu­en uns, vie­le bewe­gungs­be­geis­ter­te Gesich­ter (wieder-)zusehen.
Bleibt gesund!

Euer OSC

***Infor­ma­tio­nen zur Haftung/Versicherung:
Alle Online-Trai­nings sind frei­wil­lig. Über den OSC besteht kein Ver­si­che­rungs­schutz. Der OSC haf­tet nicht.