Online-Kurs Yoga

Um mit Yoga anzu­fan­gen, brauchst du weder sport­lich noch trai­niert zu sein. Lass dich ein­fach auf die Yoga­pra­xis ein und beob­ach­te, was dir und dei­nem Kör­per gut­tut. Du wirst erstaunt sein, wie vie­le Fort­schrit­te du kör­per­lich, ener­ge­tisch und geis­tig in kur­zer Zeit machen kannst. Yoga & Meditation

• ent­spannt und macht Spaß
• ver­bes­sert die Gesundheit
• wirkt posi­tiv auf Hal­tung und Figur
• erhöht die Stressresistenz
• för­dert die Konzentration
• führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit
• ist in jedem Alter möglich